Body & Brain

Body & Brain

Thuở sinh thời, Giáo Sư Shichida có một người con trai út. Ông thừa hưởng sự dạy dỗ của gia đình, nhất là từ Giáo Sư với nhiều nghiên cứu, kinh nghiệm đúc kết được từ hai người con trước đó nên thông minh khác thường. Không may thay, người con út mất sớm khi còn đang trẻ, và điều này làm Giáo Sư Shichida đau đớn và trăn trở rất nhiều. Ông nghiệm ra rằng trí thông minh không phải là nhân tố chính làm con người sống lâu hơn, hạnh phúc hơn. Điều mà con người rất cần trong cuộc sống này là kết nối Trí Thông Minh được rèn luyện với Cơ Thể mình, sự hòa quyện thành một thực thể thông minh giữa cơ thể và trí não là vô cùng quan trọng không chỉ cho sự sống mà còn ý nghĩa tồn tại của một con người; một thực thể kết nối với gia đình, môi trường và xã hội quanh mình.

 

... Tôi có nhiều thảo luận thú vị với những người phát triển khóa học Body and Brain của Shichida Educational Institute Nhật Bản, xuất phát từ những nghiên cứu, trãi nghiệm, và chứng thực của mình. Hơn 25 năm trước, những thực hành triết lý đạo, những kỹ thuật kết nối tâm thức (mind) và cơ thể (body) đã bắt đầu. Những buổi sáng tinh mơ ở Luang Prabang đi theo các đoàn khất thực để luyện tập về đạo sau những ngày đàm đạo trong chùa. Những sáng tờ mờ đạp xe đến những ngôi chùa cao nhất ở Bagan, leo lên đỉnh để ngồi thiền, thực hành các kỹ thuật nâng cao rồi đón bình minh dâng lên trên màn sương sớm. Những buổi sáng đi dọc sườn dãy Pyrenee trong hơn một tháng để luyện tập. Và hơn 10 ngày đi chân đất mỗi ngày 20km dọc con đường thiền ở Kyoto để viếng thăm, nghiền ngẫm lịch sử và sự phát triển Zen ở cố đô Nhật Bản. Tất cả những thực hành luôn với một tâm niệm từ lời dạy: "Mỗi hơi thở của con bây giờ đã khác hơi thở trước đó. Mỗi bước chân bây giờ đã khác những bước trước đây. Thế nên con phải luyện tập để đạt tâm mình vào từng hơi thở, từng bước chân để làm sao hít được vào tinh hoa của vũ trụ, thở ra những năng lượng không còn thuộc về cơ thể để kết nối mình vào môi trường này."...

 

Con người cần 20% năng lượng cung cấp cho não, trong khi 80% còn lại để cho cả cơ thể hoạt động [12 Sự Thật về Não - Ba Mẹ Không Được Quên], thế nên, khi não thông minh mà không kết nối và chuyển hóa được các thể thông minh đó đến các phần còn lại của thần kinh, sẽ có một sự rối loạn trong cuộc sống của những người thông minh "bất đối xứng". Có một tỷ lệ không ít những người có tài, hoặc khả năng thiên bẩm(khoảng 33% ) có cuộc sống không cân bằng hay không hạnh phúc. Khi những nhu cầu cơ bản của cơ thể chi phối cuộc sống mạnh, những người này thường bị định hướng bởi bản năng. Ngược lại, những người sống bị chi phối quá mạnh bởi lý trí và tâm thức thường không sống được lâu vì yếu đuối về thể chất. Sự kết nối giữa cơ thể và tâm trí dựa rất nhiều vào trí thông minh giác quan được đề cập một phần trong các bài viết về giác quan trước đây [Thông Minh Vị Giác và Khứu Giác], [Giác Quan - Cập Nhật và Định Nghĩa Lại], và [Nội Giác Quan - Những Tín Hiệu Gìn Giữ Cuộc Sống]. Sự kết nối của con người không chỉ giữa tâm thức trí tuệ và cơ thể, mà còn là khả năng cảm nhận thực thể thống nhất cân bằng của các hệ vi sinh (microbiome) của cơ thể [hệ sinh thái trong cơ thể con người có sự đóng góp quan trọng từ hàng tỷ tỷ vi khuẩn, virus có lợi và có hại bên ngoài - mới đây Giáo Sư Rosalinda Roberts từ Đại Học Alabama - Birmingham đăng trên tạp chí Neuroscience November 2018 nghiên cứu hệ vi khuẩn sống trong não người, nơi con người vẫn thường nghĩ rằng đó là nơi thuần khiết và "sạch sẽ" nhất]...

 

Cũng giống như cuộc cách mạng trong giáo dục sớm từ 100 năm trước, chúng tôi nhận ra rằng trẻ em học các phương pháp sống và suy luận rất khác người lớn. Và vì vậy phương pháp dạy trẻ, ngay trước khi đến trường các khả năng cơ bản của một con người là vô cùng quan trọng. Phương pháp Shichida có khả năng nâng cao trí tuệ và đạo đức của con một cách rõ ràng và hiệu quả. Nhưng để cơ thể hoạt động một cách thông minh và khai phá các tiềm năng của cơ thể trong cuộc sống, cuộc đời của con, các kỹ năng này cần phải được dạy một cách khoa học ngay từ nhỏ.


---

This article has been posted on Yammer of Vien Giao Duc Shichida Online on 2019, August 09th.